Six Fours Eco echos Et si vous perdiez quelques kilos... sans les reprendre?

Il semble parfois simple de perdre du poids avec un peu de volonté, le plus difficile étant de ne pas en reprendre aussitôt! Laurence Morin et Nathalie Tison viennent de s'installer à Six-Fours avec la franchise Dietplus qui n'était pas encore représentée sur le bassin toulonnais.

Huit centres «Dietplus» sont désormais présents en région Paca, une cinquantaine sur tout le territoire. A Six-fours, le centre a ouvert le 16 juin dernier, il propose de vous accompagner dans ce dur parcours de la chasse aux kilos avec un bilan et un suivi personnalisé qui vous éviteront peut-être de rechuter.

Un premier rendez-vous vous permettra de dresser un bilan minceur: données anthropométriques, objectifs de perte de poids, causes du surpoids, problème de santé, style de vie, habitudes alimentaires ou encore motivation... Laurence et Nathalie prennent le temps de vous écouter, elles analyseront ensuite avec vous votre journée type et dresseront les points noirs de votre alimentation et vos mauvaises habitudes. Un protocole vous sera alors proposé au vu de toutes ces informations , le but n'étant pas de vous imposer un régime draconien mais de rééquilibrer votre alimentation sans frustration ni violence, à votre rythme, et en fonction de votre métabolisme. Ce protocole est accompagné de compléments alimentaires français sans sucre ajouté, proposés en lien avec votre médecin traitant si besoin.
« Il s'agit de retrouver une hygiène de vie avec l' alimentation que tout le monde devrait avoir et une activité physique quotidienne (faire ses courses à pied, monter les escaliers, jardiner, faire son ménage, marcher ne serait-ce qu'une demi heure par jour...). Nous sommes là pour aider, être à l'écoute et rassurer ».
Une fois par semaine, vous ferez le point sans culpabilité, Laurence et Nathalie sont bienveillantes, et vous aideront à persévérer même si vous avez craqué! Elles analyseront votre poids sachant qu'il faut conserver la masse musculaire et baisser la masse grasse et hydrique.
Suivra une période dite de stabilisation avec des entretiens plus espacés au cours desquels on vous promet un véritable coaching basé sur la confiance, la prise de poids faisant souvent suite à un mal-être ou une maladie, l'aspect psychologique est primordial.
«On s’aperçoit aussi qu'en rééquilibrant son alimentation on résout souvent des maux collatéraux : jambes lourdes, mauvaises circulation, ballonnements, transit, excès d'eau, et l'on se sent très vite mieux », remarque Laurence.

Témoignage

Un couple présent lors de notre visite témoigne : « nous avons fait plein de régimes différents et avons perdu du poids mais nous avons repris et quand on est seul face à l'échec c'est difficile de se remotiver. Nous venons ici depuis trois semaines, l'accueil est impeccable. Lorsqu'on craque, on a tendance à se démotiver. Le fait d'être suivi et de pouvoir appeler à tout moment nous recadre et nous permet d'avancer. Tout seul c'est beaucoup plus difficile! J'ai déjà perdu 3 kilos et mon mari 4 !»

«Un investissement vite amorti»

Comptez 40€ par semaine petits déjeuner et compléments alimentaires de base compris, Laurence nous assure que le prix est vite amorti au regard des économies sur les courses d'alimentation que vous ne ferez plus !
A la vente également des « Box » ventre plat, détox, hommes, pour perdre deux ou trois kilos en cure de trois semaines...Plus d'info sur la page facebook de Dietplus Six-Fours.

A.I, le 10 juillet 2014