Le Brusc Eco echos Trois bonnes idées pour se faire du bien

Isabelle, Laurence et Alexandra ont réuni leurs compétences pour installer un centre de remise en forme et de bien-être. Situé au Brusc, face au Carrefour City, ce cabinet dispense des séances de réflexologie, de diététique ou d'électro stimulation musculaire. Des thérapies qui peuvent être tout à la fois complémentaires ou indépendantes mais qui ont un point commun: trouver, ou retrouver, une meilleure santé.

Toutes trois s'accordent à dire qu'on trouvera chez elles l'écoute, le conseil et la prévention santé: ici on prend le temps, on vous accompagne, on vous conseille pour vous aider à prendre soin de vous.

I. Rééquilibrer votre alimentation

Isabelle Caël , installée depuis deux ans dans ce même cabinet, n'a plus ses preuves à faire, elle intervient davantage sur le plan médical en tant que diététicienne. Là aussi, elle prendra le temps de vous écouter, de dresser avec vous un bilan nutritionnel et de mettre en place un programme qui vous permettra de rééquilibrer les sensations de faim, de rassasiement ou de saciété, Une première séance de deux heures, puis d'autres d'une heure permettront de trouver le fond du problème pour lequel vous consultez, et vous libéreront de votre poids physique mais aussi psychique en travaillant votre comportement face à la nourriture. Elle élaborera alors avec vous un programme personnellement adapté et vous livrera des recettes toutes simples, souvent oubliées, pour être un consommateur averti, et pour bien manger sans frustration ni culpabilité.

II. Retrouver "La santé par les pieds"

Laurence Verillon est réflexologue, elle intervient sur la plante de vos pieds pendant une heure en exerçant des pressions sur des points précis qui correspondent à chaque organe et partie du corps. Un soin permettant de soulager divers troubles sans traitement médicamenteux et de libérer ou relancer les énergies. On y vient pour déstresser tout en étant soigné : ménopause, insomnie, acné, maux de dos, dépression, drainage lymphatique...et ça marche! (40€ la séance ou abonnement)

III.Stimuler votre corps

Alexandra Daumas s'est équipée d'un appareil dernière technologie qui entretient et développe votre masse musculaire, vous fait perdre du poids ou diminue la cellulite. Vous enfilez un gilet doté d'électrodes et vous pouvez engager un travail qui active tous vos muscles en même temps sans bouger ou bien en exécutant des mouvements divers. L'appareil s'adapte aux sportifs chevronnés mais aussi aux personnes en surpoids ou qui ont du mal à se déplacer ou encore, qui souffrent de problèmes cardio, il s'adapte à votre forme physique et à vos objectifs. Alexandra vous accompagne et anime la séance ce qui, de l'avis des clients qui l'ont testé, est bien plus motivant que de travailler seul en salle. La séance dure une demi heure (300€ les 10 séances, 1ère séance offerte. Abonnements).

Voilà trois bonnes idées pour se remettre en forme avant l'arrivée de l'été!

A.I, le 04 avril 2014