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Marcher, c'est bon pour la santé et surtout pour le cœur. Marcher, c'est aussi la joie de découvrir de merveilleux paysages, des panoramas absolument inaccessibles en voiture. Marcher, c'est aussi partager l'idée de vivre ensemble, en toute convivialité. Enfin, marcher en compagnie d'animateurs brevetés et donc parfaitement compétents, c'est ajouter la sécurité au plaisir de la randonnée.

Allier l'utile (la santé) à l'agréable (des vues superbes)

Il faut savoir qu'il y a mille façons de découvrir le Var à pied car c'est un territoire idéal pour tous les amoureux de la marche (de plus en plus nombreux à en juger par leur fréquention sur nos beaux sentiers de Provence), des sportifs amateurs de dénivelés, des familles qui prennent le temps de la découverte en passant par les botanistes.

Tous les détails dans les Offices de Tourisme

Le Comité départemental de la Randonnée Pédestre et ses nombreuses associations de randonneurs ainsi que les Offices de Tourisme et Var Tourisme ont concocté un programme particulièrement alléchant pour cette ènième semaine varoise consacrée à la randonnée pédestre : plus d'une centaine de balades de tout niveau. On en trouvera le détail dans tous les Offices de Tourisme à travers un dépliant qui les recense selon leur niveau (facile, moyen et difficile), selon leur dates et selon les communes où elles se déroulent.

Attention aux consignes de sécurité !

Il convient néanmoins de respecter un certain nombre de consignes : comme il ne s'agit pas de simples petites promenades, il convient obligatoirement de s'inscrire auprès de l'Office de Tourisme concerné, de prévoir de bonnes chaussures de marche, d'apporter une grande bouteille d'eau, de la nourriture ou d'un pique-nique selon le cas (évitez les boissons alcoolisées), prévoir un vêtement chaud (on ne sait jamais), un vêtement de pluie (pour le cas où), un chapeau et des lunettes de soleil. Et puis aussi l'appareil photo pour saisir tous les merveilleux coins à découvrir. Seul bémol : les chiens, même tenus en laisse, ne sont pas admis. Reste que toutes les sorties programmées sont tributaires des conditions météo

Le programme dans l'ouest-varois

Pour ce qui concerne l'ouest-varois, les clubs de quatre communes sont concernées par cet événement : Six-Fours, Sanary, Ollioules et La Seyne dont les clubs proposent de découvrir les plus beaux panoramas du Croupatier, du Gros Cerveau et du massif de ND du Mai.

Lundi 28 septembre : Six-Fours, sentier du littoral, ND du Mai, Batterie de Peyra
Cette balade réservée à des randonneurs moyens bien entraînés est organisée par la section randonnée de « Voyages et Loisirs Culturels). Durée : 6 heures, distance 13 km, dénivelé 750 m. Info et résa au 04 94 07 02 21. Cette rando permet de découvrir de fabuleux panoramas qui s'étendent du Bec de l'Aigle jusqu'aux îles d'or. ; C'est vrai, ça grimpe, c'est un peu sportif, mais c'est un enchantement

Mercredi 30 septembre, La Seyne, Forêt de Janas et ND du Mai
Les Randonneurs seynois proposent à des marcheurs moyens un grand classique en matière de randonnée : la Forêt de Janas puis une montée sans difficulté aucune vers ND du Mai. Durée 4 heures, distance 12 km, dénivelé 400 mètres. De là haut, vue sur les îles et retour à travers une forêt d'eucalyptus. Une balade facile faite pour petits et grands

Mercredi 30 septembre, Ollioules, sur les chemins du Patrimoine
Cette balade, relativement facile (bons marcheurs) est proposée par la Godasse Bagnado. Durée 5 heures, distance 15 km et 785 mètres de dévivelé. Mais vues superbes ! Infos et résa au 04 94 63 11 74

Mercredi 30 septembre, Sanary, la Roche Curace
Pour randonneurs moyens, cette sortie est encadrée par les Randonneurs Sanaryens. Durée 3 heures, distance 12 km, dénivelé 350 m. Infos et résa au 04 94 74 01 04

Jeudi 1er octobre La Seyne, 2 marches nordiques
Organisée par les Randonneurs Seynois, cette nouvelle forme de s'éclater tout en marchant, est déclinée sous deux versions : l'une de 1 heure 30, distance 6 km et 200 mètres de dénivelée; une deuxième de 3 heures, de 12 km et 400 m de dénivelé.

Vendredi 2 octobre, La Seyne, marche aquatique côtière aux Sablettes
Animée par les Randonneurs Seynois, cette marche dure 2 heures sur une distance de 2 km. Infos et réqa au 04 98 00 25 70

Vendredi 2 octobre, Sanary, découverte des activités agricoles, militaires et géologiques
Encadrée par les Randonneurs Sanaryens, cette balade réservée à de bons marcheurs, dure 5 heures sur unhe distance de 14,5 km et surtout de 800 mètres de dénivelé. Infos et résa au 04 94 74 01 04

Vendredi 2 octobre, Six-Fours, le tour des Embiez
Sans doute la plus facile de toutes les balades proposées, le Tour de l'île des Embiez encadré par la section randonnée de Voyages et Loisirs Cultures, se déroule en 3 heures sur 6 km et 100 mètres de dénivelé. Info et résa au 04 94 07 02 21