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Pas le temps de s'ennuyer au club Léo Lagrange, dont l'objet est "d'étendre la culture, l'éducation populaire et d'organiser des loisirs". L'association présidée par François Sulkowski propose ainsi une multitide d'activités, coordonnées par des responsables dans chaque section: randonnées pédestres (Robert Maximin et Jean Claude Roudier), VTT (délégué Michel Darré), Anglais (Michel Darré), cercle espagnol (Marie-Thérèse Garcia), Voyages (Eliane Bautrait), Jeux de société (Francis Pappalardo). Et, depuis peu, l'association déjà affiliée à la fédération française de randonnée a ouvert une section de marche nordique, qui sera définitivement installée en septembre.
Le responsable est Michel Darré, l'idée étant d'organiser des sorties les mardi et vendredi matin autour de la Coudoulière, de Janas, du Gros Cerveau et effectuer des sorties sur route au printemps. La marche nordique permet d'accentuer le mouvement de balancier des bras et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons spécifiques. Comme nous l'expliquait le président: "la marche nordique est une activité de fond qui prépare physiquement le corps et permet de maintenir un état de forme de base très intéressant pour d'autres pratiques. C'est une activité qu'on peut pratiquer à tout âge car elle est basée sur la maîtrise de la coordination cardio-pulmonaire. 85 à 90% des muscles sont sollicités dont ceux du haut du corps".
Une discipline donc très complète, et actuellement une douzaine de personnes s'initient au bois de la Coudoulière, avec un moniteur qui a été spécifiquement formé. L'association tient une permanence chaque vendredi de 16h à 18h à l'espace Jules de Greling, l'occasion de découvrir ses nombreuses activités.

Ici discussion entre l'animateur Michel Darré et le président François Sulkowski.