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C'est sur une mer d'huile et sous un ciel lumineux que les sportifs de tous âges, dont une trentaine de femmes sur la centaine de participants, ont pris le départ depuis la plage des Charmettes.

Avant cela Nicolas Liminana a pris le temps d'expliquer le parcours : sur paddle en direction de la tour Casserlane, puis de la plage des Salins où, délaissant leur paddle, les concurrents ont engagé à pied le tour de l'île des Embiez. Retour ensuite en paddle plage des Charmettes pour enfourcher le vélo en direction de l'aire des Mascs tout près de Notre Dame du Mai, point d'arrivée de la course.
Au total, 5km en paddle, 5 km à pied et 8 km à vélo!
Sur la plage des Charmettes les nombreux bénévoles se sont affairés toute la matinée pour que l'organisation de cette course soit ans faille.« C'est une course conviviale, le but n'étant pas de gagner à tout prix mais de se faire plaisir » confiait Nicolas Liminana, d'ailleurs une bonne partie des coureurs et des bénévoles font partie de son entourage.

A 17h, ce sera la remise des prix, toujours sur la plage des Charmettes, avec des podiums homme, femme et relais puis, pour remercier les participants mais aussi les bénévoles, un tirage au sort sera organisé avec de nombreux lots à la clé : paddle gonflable, vélo...etc