Six Fours Sport La forme en s'amusant!

Besoin de vous remettre en forme, de vous préparer à une compétition ou de remodeler votre corps? Sylvain Boubée, coach et préparateur sportif, vous aidera à atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau. Un concept original car les entraînements se déroulent en milieu naturel.

« J'entraîne des personnes âgées de 18 à 55 ans souvent lassées des salles de sport. Se remettre en forme en extérieur dans notre bel environnement c'est beaucoup plus ludique et efficace. Pour venir dans mon groupe il suffit d'aimer se dépenser et d'être motivé, après je m'adapte au niveau de chacun »

Ainsi, durant toute l'année Sylvain Boubée dispense des cours dans la forêt, sur la plage ou encore au parc de la Méditerranée les mardis et jeudis de 19h à 20h : exercices physiques, course, cardio, renforcement musculaire, Kettlebells, pneus, cordes, et même un circuit training l'été en paddle. L'été justement les cours n'ont lieu qu'une fois par mois le dimanche matin sur la plage. La dernière séance du 5 juillet a réuni une quinzaine de personnes sur la plage des Charmettes, une matinée organisée en collaboration avec La Cahute qui a permis aux participants de se dépenser en s'amusant sur le sable et sur l'eau.
Mais Sylvain a plusieurs cordes à son arc, préparateur sportif dans l'armée à Toulon, il est Coatch en individuel, en entreprise, et entraîne aussi les sportifs de haut niveau comme notre champion six-fournais Adrien Bosson qu'il prépare à ses compétition de freestyle.
Les tarifs sont très abordables, il n'y a pas de raison de s'en priver car dans ce groupe enthousiaste et convivial on trouve le goût de l'effort dans la bonne humeur!

A.I, le 07 juillet 2015