Fortes chaleurs et départs en vacances : rappel sur les bons gestes à adopter.

Cependant, en prévision des départs en vacances et du trafic annoncé comme « rouge » par Bison futé pour samedi, la Direction générale de la Santé rappelle les gestes simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles, les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, handicapées ou dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur pendant leurs déplacements :

Si vous devez prendre la route :
Evitez de circuler aux heures les plus chaudes et faites des pauses plus fréquentes qu’habituellement, à l’ombre ou dans des lieux frais ;
Ne laissez jamais les enfants seuls ou sans surveillance dans la voiture.

Pour tous vos déplacements (route, train…) :
Soyez particulièrement vigilant avec les personnes fragiles ou âgées ;
Emportez des quantités d’eau suffisante et buvez (ou donnez à boire) régulièrement de l’eau.
N’hésitez pas à utiliser les points d’eau ou les fontaines à eau disponibles dans les gares ou sur les aires d’autoroute ;
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour, par exemple à l’aide d’un brumisateur ;
Pour le voyage, il est recommandé de se vêtir légèrement en préférant des vêtements amples, légers, de couleur claire ;
Si vous voyez une personne victime d’un malaise, appelez immédiatement le 15.