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Brève Le 16. avril 2019 à 21h37

Six Fours Sport Stage découverte de l’aviron pour huit jeunes

Lundi 15, l’ Aviron Club de Six Fours a organisé un stage découverte de l’aviron encadré par Muriel et Paul LECONTE, entraîneurs de l’ACSF, pour des jeunes sous l’égide du service actions sportives, culturelles et jeunes du Conseil Départemental du Var et du CD AVIRON 83.

Ainsi huit jeunes ont suivi les étapes d’un stage Aviron découverte, à savoir :
- présentation de la discipline
- passage sur ergomètre (rameur de salle), avec apprentissage des bonnes postures et de la coordination
- passage sur machine à ramer sur petit ponton, dit “tank à ramer” à deux rameurs, avec apprentissage de la technique de l’aviron dit de couple (à deux avirons)
- exercices divers; nager, dénager, rabattre ...
- passage sur bateau découverte en solo avec pratique devant le ponton et sur la lagune.

, le 16 avril 2019

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