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Venez découvrir le Yoga en plein air !

Venez découvrir le Yoga en plein air avec Maria, professeur de shiatsu, yoga et autres disciplines du bien-être !

Pour être en harmonie avec les éléments et se ressourcer auprès de notre mère nature !

La beauté de la nature nourrit et apaise l'âme, depuis toujours elle inspire les créateurs.
L'être humain a besoin d'un contact intime avec la nature, afin de préserver son équilibre et son lien avec ses racines.
Il se nourrit de moments de silence et de recueillement ainsi que d'échanges avec le monde qui l'entoure.

Avec Yoga « Nature », vous créez un environnement où votre être tout entier reprend son souffle et se redécouvre sous un nouveau jour.

Elevez votre votre âme vers de nouvelles dimensions.
Connaissez des moments de clarté et reprenez contact avec vous-même,
tout en partageant avec autrui, dans le calme d'un espace naturel et inspirant.

A travers le souffle, la pratique du yoga relie le corps et l'esprit.
Elle stabilise le mental pour mieux laisser circuler l'énergie en soi.
Détente et bien-être en sont les premiers bienfaits, vous apprendrez aussi à mieux vous connaître,
habiter votre corps de façon plus harmonieuse et consciente,
et vous relier plus justement aux autres.

(Pour la séance en plein air, prévoir un tapis ou une grande serviette et des vêtements chauds appropriés).
(Pour l'en cas de midi si vous restez sur place, prévoir un repas froid ou micro-ondable et boissons).
(Ce cours sera fait sur Six-Fours les plages 83 Var).

Tarif :
50 / par personne.
La journée est de : 10 h à 12 h 30 et de 14 h 00 à 16 h 30.

Renseignements : Maria : 0612741755

MARMARA, le 24/09/2009