Six Fours Forum-santé De bonnes idées pour se sentir mieux
Vendredi et samedi, le Centre Communal d'Action Sociale s'est installé plage de Bonnegrâce et Villa Nuraghes pour inviter les six-fournais petits et grands à participer à des ateliers sports, alimentation et « bien-être » qui vous apprendront à vous faire du bien.
Trois thématiques: alimentation,sport,bien-être
La Vocation du CCAS: aider la population et répondre à ses besoins. C'est dans cette perspective que Marion Nicolay-Cabanne, vice présidente et Sylvie Mathieu, déléguée à la cohésion sociale, ont mis en place la première édition du Forum Santé. La manifestation s'adresse à tous y compris aux personnes âgées ou en difficulté.
Le chalet « Fraich'Attitude » installé face à l'office du tourisme,propose gratuitement des salades de fruits et de légumes et prépare des « smoothies », nectar de fruits fraichement pressés.
Paule Zucconi, coordinatrice des animations pour la Mairie, tente ainsi de faire découvrir à un large public les bienfaits des fruits et légumes frais qui préservent notre capital santé et nous apportent un bien-être quotidien.Qui, d'ailleurs, contesterait de nos jours ces bienfaits? encore faut-il pouvoir s'offrir un verre composé de fraises, melons, kiwis, bananes, nectarines et pêches, pour n'en citer que quelques uns! La fraich'Attitude, louable certes, n'est pas à la portée de toutes les bourses!
Paule Zucconi se réjouit, quoi qu'il en soit, de son passage auprès des plus petits:« Mercredi nous sommes allés dans une Halte Garderie et dans une crèche avec nos paniers remplis de fruits et nous avons joué à reconnaître les fruits,à les goûter et à donner aux papas et mamans des recettes simples.
Monsieur Prolio, l'un des seuls producteurs de la commune, a également organisé ce même jour une visite guidée avec les enfants qui ont pu ainsi participer à la récolte des produits de saison ».
L'association « Mon Assiette et ma Planète » organisera samedi des animations autour des légumes avec les plus grands. Enfin, une diététicienne sera présente sur le site.
De nombreux partenaires entourent le CCAS; l'association « Léo Lagrange » organise demain matin à 10h une randonnée pour les enfants au départ de la plage de Bonnegrâce et en direction de la chapelle Pépiole. Ils emprunteront un circuit peu urbanisé dans la mesure du possible. le même circuit sera proposé à 15h30 aux adultes. Ne pas oublier baskets, casquettes et vêtements adaptés. L'eau sera fournie par l'association.
Un peu plus loin, « Sport pour tous » met à disposition des jeux de speed-ball et de pecata et propose des tests de condition physique avec un « passeport forme » à la clé (à partir de 11ans).Cinq épreuves: souplesse, cardio, force des mains, équilibre et détente verticale mesureront votre forme.
Les professionnels du service des sports de la Mairie proposent également des séances de baby-gym et de gym douce.
Enfin, dans les jardins de la villa Nuraghes, une zone « bien-être » où vous pourrez vous initier à la méditation Dojo Zen, au Shiatsu, au yoga ou au massage assis.
Voilà une toute nouvelle initiative, financée et organisée par la Mairie, qui mérite un beau succès.
Plage de Bonnegrâce, samedi jusqu'à à 18h
La semaine nationale de la « Fraich'Attitude »
Le chalet « Fraich'Attitude » installé face à l'office du tourisme,propose gratuitement des salades de fruits et de légumes et prépare des « smoothies », nectar de fruits fraichement pressés.
Paule Zucconi, coordinatrice des animations pour la Mairie, tente ainsi de faire découvrir à un large public les bienfaits des fruits et légumes frais qui préservent notre capital santé et nous apportent un bien-être quotidien.Qui, d'ailleurs, contesterait de nos jours ces bienfaits? encore faut-il pouvoir s'offrir un verre composé de fraises, melons, kiwis, bananes, nectarines et pêches, pour n'en citer que quelques uns! La fraich'Attitude, louable certes, n'est pas à la portée de toutes les bourses!
Paule Zucconi se réjouit, quoi qu'il en soit, de son passage auprès des plus petits:« Mercredi nous sommes allés dans une Halte Garderie et dans une crèche avec nos paniers remplis de fruits et nous avons joué à reconnaître les fruits,à les goûter et à donner aux papas et mamans des recettes simples.
Monsieur Prolio, l'un des seuls producteurs de la commune, a également organisé ce même jour une visite guidée avec les enfants qui ont pu ainsi participer à la récolte des produits de saison ».
L'association « Mon Assiette et ma Planète » organisera samedi des animations autour des légumes avec les plus grands. Enfin, une diététicienne sera présente sur le site.
Des stands sport et « bien-être »
De nombreux partenaires entourent le CCAS; l'association « Léo Lagrange » organise demain matin à 10h une randonnée pour les enfants au départ de la plage de Bonnegrâce et en direction de la chapelle Pépiole. Ils emprunteront un circuit peu urbanisé dans la mesure du possible. le même circuit sera proposé à 15h30 aux adultes. Ne pas oublier baskets, casquettes et vêtements adaptés. L'eau sera fournie par l'association.
Un peu plus loin, « Sport pour tous » met à disposition des jeux de speed-ball et de pecata et propose des tests de condition physique avec un « passeport forme » à la clé (à partir de 11ans).Cinq épreuves: souplesse, cardio, force des mains, équilibre et détente verticale mesureront votre forme.
Les professionnels du service des sports de la Mairie proposent également des séances de baby-gym et de gym douce.
Enfin, dans les jardins de la villa Nuraghes, une zone « bien-être » où vous pourrez vous initier à la méditation Dojo Zen, au Shiatsu, au yoga ou au massage assis.
Voilà une toute nouvelle initiative, financée et organisée par la Mairie, qui mérite un beau succès.
Plage de Bonnegrâce, samedi jusqu'à à 18h
A.I, le 12 juin 2010
Sfn Media Sarl, 421 avenue des Charmettes, 83140 LE BRUSC.
Liens :
Ouest-Var.net sur Facebook
