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Après la période estivale consacrée aux stages d’été, l’Aviron Club de Six-Fours et son président Paul Leconte, sont prêts pour une nouvelle saison, même s’ils sont ouverts toute l’année. La première régate aura d’ailleurs lieu le 15 septembre. En attendant, les membres du club réparent, préparent et entretiennent les 35 bateaux du club, composés de Yoles de mer pour une à quatre personnes et de skulls (bateaux de compétition très fins) pour un ou deux rameurs, mais aussi les pontons et les trois bateaux d’assistance.

Sport à étapes

Tout le monde peut pratiquer l’aviron à partir de 9 ans. Pas besoin de viser les jeux olympiques pour se faire plaisir. Parmi les bateaux disponibles, se trouvent des modèles d’apprentissage, stables et faciles à utiliser. Encore faut-il avoir le bon mode d’emploi…
Pour cela, certaines étapes sont à respecter, tant pour la sécurité, que pour le plaisir de naviguer. Le débutant passera d’abord par l’ergomète, une machine au sol qui permet l’apprentissage de la coordination. Il se familiarisera ensuite aux mouvements et au langage technique sur la machine à ramer, située sur le ponton. Celle-ci existe maintenant en double, pour simuler l’aviron à deux. La troisième étape se passera dans la lagune, lors de randonnées de loisir encadrées ou en groupe. Enfin, les plus accros ou plus sportifs pourront passer au perfectionnement sur des bateaux plus performants jusqu’à, peut-être, avoir envie de s’essayer en compétition, ou tout simplement pouvoir partir seuls sur une yole de 6ème catégorie, qui permet de naviguer jusqu’à 2 miles d’un abri.

Un club expérimenté

L’Aviron Club de Six-Fours, créé en 1990, est installé sur la base nautique du Brusc. Cette association sportive régie par la loi 1901 est dirigée par une équipe de bénévoles diplômés. Elle a pour vocation la pratique de l’aviron à tous les niveaux : découverte, initiation, perfectionnement, loisir et compétition, en yoles de mer et en sculls.
La pratique de cette activité sportive de plein air peut s’effectuer dès l’âge de 9 ans sur la lagune et dans le milieu pittoresque de la base du Brusc.
Sur place, le club a sa propre salle de musculation, pour ceux qui viennent s’entrainer quelques soient les conditions météo. Après l’initiation, il suffit de réserver son embarcation une semaine à l’avance et à vous les sorties-balades ou sportives.

Le club est ouvert tout l’année, par tout temps.
Mardi de 9h00 à 11h30 et de 17h00 à 19h30
Mercredi de 14h00 à 17h00 jusque en Juin et de 17h30 à 20h00 en Juillet et Août
Jeudi de 9h00 à 11h30 et de 17h00 à 19h30
Samedi de 9h00 à 11h30 et de 14h00 à 17h00 jusqu’en juin et de 17h30 à 20h00 en juillet et août
Dimanche de 9h00 à 11h30

Des stages découverte et perfectionnement sont proposés durant les vacances scolaires et période estivale les mardis, mercredis et jeudis de 9h00 à 11h30.

A vos rames…

Siège Social
Base Nautique
Corniche des Iles – Le Brusc
83140 SIX-FOURS-LES-PLAGES
Tél / Fax : 04 94 34 15 85
Email : avironclubdesixfours@cegetel.net
Site : www.avironclubdesix-fours.fr